请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
设为首页 |收藏本站

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

登录 | 立即注册 | 找回密码

陆河生活网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 79|回复: 0

今日入伏:不历尘埃三伏热,孰知风露九秋凉?

[复制链接]

该用户从未签到

579

主题

581

帖子

2039

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
2039
发表于 2017-7-13 10:21:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

今日入伏
入伏,即入三伏天
热在三伏,冷在三九
一年中最热的时段来了


23f3868db1dd8323587c43dfb837b861.jpg

在一年中白天最长的夏至节气过后
地表热量仍然在不断积累
直至最高峰
这就是三伏天最热的根本原因


09ddcdd163c8652a89240169a89bd24c.jpg
三伏天出现在“小暑”与“大暑”之间
始于每年夏至后的第三个庚日
古人以天干地支记录时间
每10天出现一个庚日
由于各年庚日不同
所以入伏的时间各年也不一样


94c6a11c4d360c25190c4328b8347901.jpg
具体到2017年来说
7月12日交“初伏”
7月22日交“中伏”
8月11日交“末伏”
8月21日“出伏”
今年的三伏天依然是40天


bcfe34755585cb0122c95770a8a0a25b.jpg

此时的神州大地
火伞高张、流金铄石
不少古人曾提笔述炎夏

《何处堪避暑》里
白居易感叹:
如何三伏月
杨尹谪虔州

李白在《丁督护歌》中
记录酷暑夏日民众劳役之苦:
吴牛喘月时
拖船一何苦


d04e8b0fb55df7e13f755b523739421c.jpg

中伏之后
积热逐日递减
天气才会渐渐凉快起来


f4d7cb1f212c82406bef28c49a1284f4.jpg

今年最大范围高温来袭,注意防暑

自古和三伏“天生一对”的高温
也毫无例外再次出现
本轮高温天气从7日开始从北方发展
11日迅速拓展至南方
这是今年以来范围最大的高温天气


ce900618039b6004faeab300b78f07e9.jpg


从11日起
预计未来十天北方高温范围将继续扩大
南方的气温也将“迎头赶上”
江淮、江南大部、华南东部
将出现4到6天的持续性高温天气
其中江南东部
如浙江可持续7到9天


b5bf6f1cb923bb1c5d014a5e30b545c4.jpg


入伏这样养生

冬练三九,夏练三伏
夏日炎炎,在酷热的天气下锻炼
能提高人的耐热能力
使得肌体更好地适应自然气候
达到防病健体的目的


2a210d7f4ab9046b06bc0c7f37a7d4c8.jpg

专家提醒:
除要注意防暑降温外
公众要加强对心脏的保养
闷热的天气很容易让人烦躁不安
着急上火、情绪失常
出现睡眠不好、血压升高等症状


5b95daac1e30e03ae7370be8d5c1e265.jpg

应避免熬夜、规律饮食
充足睡眠、适当午睡




130f601b22cf7beed594c96472364ecb.gif

入伏应该这样吃

自汉代始
伏日与食俗渐渐联系到了一起
东汉卫宏所撰《汉旧仪》提到
“汉魏伏日有酒食之会”
伏日的饮食成为了一门丰富多彩的学问


06dfde253783dbe9fe9eaa0977550ca8.jpg

入伏吃三肉
头伏羊,二伏鸡
三伏要吃金猪蹄


100aff97c412791536d99cdc4fc4d0f3.jpg

入伏吃三瓜
苦瓜祛痱子,丝瓜平痰喘
冬瓜多吃增食欲


c89955d98dd7f95dab91d2965481e648.jpg

入伏吃三叶
薄荷清凉解暑
藿香防中暑
荷叶增进食欲


addfecfb544f8c1a52a27c2aa6caeab1.jpg

入伏喝三汤
海带绿豆汤促消化
冬瓜莲子银耳解渴生津
扁豆薏米解暑健脾胃


bf185a861f125a2a44d31802fa830806.jpg

入伏三主食
头伏饺子,二伏面
三伏烙饼摊鸡蛋


b8e4d009998f3a486660c82d16e4cb83.jpg

不历尘埃三伏热
孰知风露九秋凉

今日入伏

暑热来袭

冬练三九

夏练三伏


愿你愉快度过骄阳似火的盛夏
天天保持好心情
来源:新华社



回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

    联系我们
  • 咨询电话:13267700658
  • 邮箱:luheshw@qq.com
  • 地址:汕尾市陆河县河田镇朝阳路
    移动客户端:
    关注我们:
  • 微信公众号:
  • luheshw
  • 扫描二维码加关注

Powered by 【陆河生活网】Copyright © 2016

Archiver|手机版|小黑屋| Comsenz Inc.     ( 粤ICP备16036520号 )

免责声明:本站提倡文明上网,会员发表或转载的言论不代表本站立场,转载请注明出处。

快速回复 返回顶部 返回列表