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【健康】易喝又好用!广州中医药大学一附院为市民开出2018年预防流感方!

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发表于 2018-1-8 09:44:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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易喝又好用!
广州中医药大学一附院
为市民开出2018年预防流感方!
近日,市内流感患者剧增,据广州中医药大学第一附属医院急诊科主任刘南教授介绍,从上周三(2017年12月20日)起,该院急诊病人剧增,最高峰达900多人次/日。其中急诊儿科病人高达400多人次/日,占了急诊量一半以上,患儿数同比非高峰期增长100%-150%。

针对来势汹汹的流感,该院治未病科主任陈瑞芳主任医师、儿科主任许华教授为广大市民及时开出易喝又好用的预防流感方。

据介绍本次流感成人发病也是来势汹汹,该院治未病科主任陈瑞芳主任医师介绍,自立冬以来,广大市民忙于进补,羊肉、鹿肉、牛肉等肉类的食入量增加,导致积滞和内热,是这次流感的重要病因。加上近期广东雨水少,天气比较干燥,所以预防流感原则是辛凉甘润、消食导滞,市民可以选用以下方法进行预防性服用。

成人预防流感方:
1
预防流感方
桑叶15、北杏10、浙贝10、玄参15、杷叶10、桔梗10、神曲15、布渣叶15、千层纸10、葛根30、甘草6

此方可用5碗水,煎煮15至20分钟,适合于2至3人服用(适用于预防)。

如果已经开始出现感冒症状,将此方加3碗 水(一人量),煎煮15分钟,熄火前加薄荷6克后下,青蒿15克后下,再煎5分钟,熄火后焗15分钟后温服。一天2次。服后喝热粥,连服3天。

陈瑞芳解释该方中桑叶、杷叶疏散风热而泄肺热,并起到透邪的作用;北杏、浙贝宣肺止咳;玄参、桔梗养阴利咽;葛根升阳解肌透湿;神曲、布渣叶消食导滞。全方清热不伤阴,润燥不碍表,共凑疏表润燥之效,且药性平和,适合于不同体质之预防流感。

2
预防流感食疗方
俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,进入冬季以后,白萝卜又脆又甜,且价格便宜,也是食疗防病的好处方,建议每周吃2次白萝卜,也可以有预防流感的作用。

做法:将白萝卜切片,用少量油和蒜蓉热锅后将白萝卜下锅,用大火炒软,加少量盐和水焖煮至熟烂即可。此烹调方法,既有清热消食导滞之效,又不显寒凉,适合于各类体质的人群。


该院儿科主任许华教授介绍,目前患儿发病主要以流感和轮状病毒肠炎(俗称“秋季腹泻”)为主。今年流感发病时间比往年提前,这与近日广东天气反常,高温持续,导致高峰期较以往提前。

而秋季腹泻的发病广东是10~12月份为最高峰,初期可表现为发热、咳嗽、流涕、呕吐、腹痛等症状,约一天后,患儿出现腹泻,轻的每天5~6次,重的每天十多、二十次,呈蛋花水样便,由于患儿频繁腹泻与呕吐,食欲低下,烦躁不安,容易脱水,若不及时治疗,会危及生命。针对目前流行情况,许华教授建议选用以下方法进行预防性服用。

小儿预防流感方:
组成:金银花5g、桑叶5g、葛根10g、藿香5g、生苡仁10g、淡豆豉5g。

煎煮法:将中药加水两碗(约500 mL),浸泡5分钟,中火煮开15分钟左右,煎出液约150—200mL,过滤取汁;第2煎加水一碗半(约350 mL),直接在火上煎煮10分钟,煎出液约100—150mL,过滤取汁,与第1煎药液合并后,分次饮用。

服法:每日1剂,连续服用3~5天。3岁以内婴幼儿每次50mL,每日2次;3~6岁每次100mL,每日2次;6岁以上每次150mL,每日2次。

注意事项:请在医师的指导下服用;本品为预防用药,不宜久服。

小儿秋季腹泻预防方法及注意事项:
1
预防食疗方:
马齿苋粥:可用新鲜马齿苋一把(2-3两)煮粥喝,加少许盐,适用于湿热型腹泻。此方应中病即止,不可过服。

淮山茯苓陈皮粥:淮山10-15克、茯苓10-15克、陈皮1片,加少许盐,煮粥口服,适用于腹泻后期邪热渐祛时调理时服用。

2
何种情况应到医院就诊?
患儿如出现频繁呕吐,解稀水样大便,量多,次频,饮水困难,高热症状,应立即前往医院就诊;家庭治疗中,在尽可能补水的情况下,如果孩子4小时内仍没有排尿,出现哭时少泪、口唇干燥,眼窝明显凹陷,烦躁,精神反应差等,这说明宝宝已出现脱水,需要到医院就诊,待医生检查评估脱水程度,必要时通过静脉补液纠正脱水。

3
轮状病毒肠炎的家庭护理
饮食调节:由于轮状病毒能损伤肠道粘膜,消化功能下降,此时应进食容易消化的稀粥,如果宝宝有喝配方奶的,腹泻时应暂停,改喝无乳糖的防腹泻奶粉,因为肠粘膜修复得一段时间,建议腹泻好转后仍持续喝一段时间,再换回原来的奶粉。

预防水电解质紊乱:腹泻对宝宝最大的危害是引起脱水、电解质紊乱,所以预防水电解质紊乱尤为重要。在宝宝腹泻期多让宝宝喝口服补液盐,如果家中无口服补液盐,也可用富含电解质的液体,如米汤水、苹果煮水等代替。白开水虽能补充水分,但不能补充丢失的电解质,故不能单纯喝白开水。

注意臀部的护理:患秋季腹泻后大便次数明显增多,若不注意臀部护理,会出现肛周充血糜烂,部分出现皮疹。每次便后,妈妈应立即更换尿布,用温水清洗宝宝臀部,并涂上保湿霜或油脂类药膏。

加强卫生、预防传染:宝宝生病期间,最好不要带宝宝到公共场所,宝妈们在孩子呕吐、腹泻后要及时清理宝宝呕吐物及排泄物,自己也要勤洗手,防止导致病毒扩散。

来源:广州中医药大学第一附属医院

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