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涨知识:生姜的最新用法!

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发表于 2018-8-1 22:32:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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三伏天,气候炎热,体内湿气重。俗语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”夏季吃点姜,可以排汗降温、活血化瘀,预防和缓解夏季高发病。

今天我就给大家介绍两个生姜祛病的方法,一个内服一个外用,保你健康度过三伏天!
点击视频查看老师解读


内服法



红枣可以补益脾胃、红糖补气血、生姜则可以驱寒暖胃,这三者搭配有驱寒、祛湿、暖胃的效果。

外用法



这样做可以舒筋活血、缓解疼痛,对腰痛、膝关节痛有非常好的效果。

生姜这两款妙用你都记住了吗?夏天是吃姜的好时机,千万不要错过了!

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